utworzone przez admin | lip 6, 2025 | Uncategorized
Terapia poznawcza to jeden z najważniejszych filarów współczesnej psychoterapii. Skupia się na myślach, przekonaniach i schematach poznawczych, które wpływają na emocje i zachowania. Dla wielu osób to właśnie terapia poznawczo-behawioralna w Zgierzu okazuje się...
utworzone przez admin | lip 5, 2025 | Uncategorized
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to jeden z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych nurtów psychoterapii. Po klasycznym podejściu (druga fala), skupiającym się na modyfikacji myśli, przyszła pora na trzecią falę CBT – bardziej elastyczną, uważnościową i...
utworzone przez admin | lip 5, 2025 | Uncategorized
W dzisiejszym zabieganym świecie wiele osób zmaga się z lękiem, stresem, niskim poczuciem własnej wartości czy trudnościami w relacjach. Jeśli rozważasz pomoc psychologiczną, z pewnością natknąłeś się na termin „terapia poznawczo-behawioralna”. Ale na czym...
utworzone przez admin | mar 6, 2025 | Uncategorized
Badania psychotechniczne są nieodłącznym elementem oceny sprawności psychofizycznej osób wykonujących zawody wymagające pełnej koncentracji i szybkiej reakcji. Dotyczą m.in. kierowców, operatorów maszyn oraz osób starających się o pozwolenie na broń. Jeśli...
utworzone przez admin | mar 6, 2025 | Uncategorized
Każdy kierowca zawodowy oraz osoby prowadzące pojazdy uprzywilejowane muszą przejść badania psychotechniczne, które sprawdzają ich zdolności psychomotoryczne oraz odporność na stres. W Pracowni Psychologicznej mgr Tomasza Mochalskiego oferujemy profesjonalne badania...
