Uzależnienie od alkoholu to choroba, która wpływa nie tylko na osobę pijącą, ale także na jej rodzinę, relacje zawodowe i zdrowie psychiczne. Wiele osób zmaga się z problemem nadmiernego picia, jednak trudno im podjąć decyzję o leczeniu. Terapia alkoholowa w Zgierzu może być pierwszym krokiem do odzyskania kontroli nad swoim życiem. Sprawdź, jak wygląda leczenie uzależnienia i jak może Ci pomóc profesjonalny psycholog w Zgierzu.
Czym jest uzależnienie od alkoholu?
Uzależnienie od alkoholu to przewlekła choroba, która prowadzi do utraty kontroli nad ilością spożywanego alkoholu. Osoba uzależniona odczuwa silną potrzebę picia, nawet jeśli negatywnie wpływa to na jej zdrowie, relacje rodzinne czy życie zawodowe.
Wyróżnia się kilka etapów rozwoju uzależnienia:
✔ Faza towarzyska – picie okazjonalne, bez większych konsekwencji.
✔ Faza ostrzegawcza – pierwsze objawy utraty kontroli nad alkoholem, picie w celu złagodzenia stresu.
✔ Faza krytyczna – coraz częstsze picie, problemy w pracy i relacjach z bliskimi.
✔ Faza chroniczna – całkowita utrata kontroli nad alkoholem, konieczność leczenia.
Jakie są objawy uzależnienia od alkoholu?
Nie zawsze łatwo jest zauważyć, kiedy picie staje się problemem. Objawy, które mogą wskazywać na uzależnienie, to m.in.:
✔ Silna potrzeba spożywania alkoholu.
✔ Brak kontroli nad ilością wypijanego alkoholu.
✔ Wzrost tolerancji – potrzeba coraz większych ilości, aby uzyskać ten sam efekt.
✔ Objawy odstawienia – drżenie rąk, niepokój, drażliwość, lęk.
✔ Zaniedbywanie obowiązków rodzinnych i zawodowych.
✔ Picie pomimo negatywnych konsekwencji zdrowotnych i społecznych.
Jeśli zauważasz u siebie lub u bliskiej osoby te objawy, warto rozważyć terapię alkoholową w Zgierzu.
Jak wygląda leczenie uzależnienia od alkoholu?
1. Decyzja o podjęciu terapii
Pierwszym krokiem w leczeniu uzależnienia jest uświadomienie sobie problemu i podjęcie decyzji o zmianie. Często wymaga to wsparcia bliskich oraz pomocy specjalisty.
2. Terapia indywidualna i grupowa
Psycholog w Zgierzu oferuje profesjonalne wsparcie w procesie leczenia uzależnienia. Terapia może obejmować zarówno spotkania indywidualne, jak i terapię grupową.
✔ Terapia poznawczo-behawioralna – pomaga w identyfikacji myśli i schematów prowadzących do picia oraz w nauce zdrowych strategii radzenia sobie ze stresem.
✔ Wsparcie terapeutyczne – pacjent uczy się, jak unikać sytuacji prowadzących do nawrotów uzależnienia.
✔ Praca nad motywacją – wzmacnianie chęci do zmiany i budowanie nowych nawyków.
3. Leczenie farmakologiczne
W niektórych przypadkach lekarz może zalecić wsparcie farmakologiczne, które pomaga w ograniczeniu głodu alkoholowego i minimalizowaniu skutków odstawienia.
4. Budowanie nowego stylu życia
Terapia uzależnień nie kończy się na zaprzestaniu picia. Kluczowe jest nauczenie się, jak funkcjonować w trzeźwości, budowanie zdrowych relacji i radzenie sobie ze stresem w konstruktywny sposób.
Dlaczego warto skorzystać z terapii alkoholowej w Zgierzu?
✔ Profesjonalna pomoc psychologiczna.
✔ Indywidualne podejście do pacjenta.
✔ Skuteczne techniki terapeutyczne.
✔ Wsparcie w powrocie do normalnego życia.
Podsumowanie
Uzależnienie od alkoholu to poważny problem, ale można go skutecznie leczyć. Jeśli zmagasz się z trudnościami związanymi z nadużywaniem alkoholu, psycholog w Zgierzu może pomóc Ci znaleźć skuteczne rozwiązania i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Nie czekaj – umów się na terapię alkoholową w Zgierzu i zacznij nowy rozdział w swoim życiu!