Konsultacje psychologiczne
to zazwyczaj kilka spotkań, podczas których psycholog udziela wsparcia i pomaga rozwiązać problemy pacjenta. Najpierw jednak wspólnie ustalają, czym dokładnie jest problem, jakie są oczekiwania pacjenta i jaki będzie cel konsultacji. Konsultacje mogą przyjąć formę psychoedukacji lub być wstępem do terapii, jeśli okaże się to konieczne.
W gabinecie psychologa Tomasza Mochalskiego w Zgierzu
często spotykamy młodych ludzi z różnymi trudnościami. Uczniowie mogą mieć problemy z radzeniem sobie ze stresem i wymaganiami szkoły i rodziców, studenci z przystosowaniem się do nowej rzeczywistości, a młodzi dorośli z samodzielnym życiem, rozstaniami, stresem w pracy czy brakiem motywacji. Mogą również wystąpić trudności w podejmowaniu decyzji, rozwiązywaniu konfliktów i akceptacji siebie. W takiej sytuacji pomoc psychologa może okazać się nieoceniona.
Dzisiaj młodzi dorośli są bardzo świadomi swoich potrzeb i ograniczeń. Dbają nie tylko o zdrowie fizyczne, ale także psychiczne. Coraz częściej korzystają z pomocy psychologa, gdy coś im przeszkadza, powoduje dyskomfort lub utrudnia osiąganie celów. Na przykład, jeśli upragniony awans wiąże się z koniecznością częstych wystąpień publicznych, które są stresujące, psycholog może pomóc przejąć kontrolę nad swoim życiem i pokonać te trudności.
Nasza przeszłość, wcześniejsze doświadczenia i styl wychowania mają wpływ na to, kim jesteśmy i z jakimi problemami się borykamy. Młodzi ludzie korzystają z pomocy psychologa, aby dowiedzieć się, skąd biorą się ich niepożądane zachowania i jak je wyeliminować. Konsultacje z psychologiem sięgają do przeszłości pacjenta, aby skutecznie zająć się tym, co jest tu i teraz.
Młodzi ludzie stoją przed wieloma ważnymi wyborami, które ukształtują ich przyszłe życie. Jedną z takich decyzji może być decyzja o pierwszej wizycie u psychologa. Jeśli szukasz profesjonalnej pomocy, psycholog w Zgierzu, Tomasz Mochalski, jest do Twojej dyspozycji. Oferujemy wsparcie i terapię poznawczo-behawioralną dla mieszkańców Zgierza i okolic.
Jeśli potrzebujesz wsparcia, nie wahaj się skontaktować z naszym gabinetem. Terapia poznawczo-behawioralna może pomóc Ci pokonać trudności i poprawić jakość życia. Psycholog w Zgierzu, Tomasz Mochalski, jest gotów Ci pomóc. Skorzystaj z naszych usług i zadbaj o swoje zdrowie psychiczne już dziś.